Lessen Gorinchem

Hier kun je reserveren voor een groepsles of fitnessblok. Dit kan maximaal 3 dagen en 4 uur van tevoren (dus om 20.00 ’s avonds 4 dagen voor aanvang van je workout).

Om te kunnen reserveren dien je eerst ingelogd te zijn. Nog geen account? Maak deze dan eenmalig aan. 

Vanwege de huidige maatregelen vragen wij onze leden MAAR VOOR 1 TIJDSBLOK PER DAG te reserveren, altijd te reserveren voor het sporten, niet te vroeg aanwezig te zijn en de workout af te ronden voor het gereserveerde moment om is. Zo kunnen we allemaal veilig blijven sporten en aan onze gezondheid blijven werken. #StayHealty!

Mocht je vragen hebben over je reservering? Onze trainers helpen je graag! Je kunt hiervoor bellen naar 0183-820244 of mailen naar Gorinchem@healthworks.eu

Tot snel!

 

 

Uitleg van de groepslessen  

BODYBALANCE™ ― De op yoga, tai chi en pilates gebaseerde workout die je lenigheid en kracht vergroot en waardoor je je geconcentreerd en kalm voelt.

BODYCOMBAT™ ― De vechtsport-workout vol energie waarbij je volledig losgaat en waardoor je je zelfverzekerd voelt.

BODYPUMP™ ― Daag jezelf uit met de oorspronkelijke barbell-les waarmee je je hele lichaam versterkt en in vorm brengt.

Health Works BODYSHAPE ― Een afwisselende training op muziek voor verbetering van spierkracht en vooral uithoudingsvermogen.

Health Works STEPS ― Versterking van been- en bilspieren met gebruik van een in hoogte verstelbare step. Goed voor de conditie.

GRIT strength™ ― De manier om snel vet te verbranden, spieren te ontwikkelen en je conditie te verbeteren.

RPM™ ― De indoor spinning-workout waarbij je op het ritme van energieke muziek fietst en calorieën verbrandt.

SH'BAM ― Het dansprogramma dat is gebaseerd op de nieuwste moves, muziek en sfeer vanuit discotheken over de hele wereld. De choreografie is simpel en snel te leren.

Indoor Cycling ― Indoor spinning als de ultieme workout voor mensen die intensief willen fietsen 

ZUMBA™ ― De combinatie van aerobics en een vereenvoudigde vorm van Latin Dance

Bekijk het dagoverzicht >>