Lessen Hilversum

Hier kun je reserveren voor een groepsles of fitnessblok. Dit kan maximaal 3 dagen en 4 uur van tevoren (dus om 20.00 ’s avonds 4 dagen voor aanvang van je workout). Om te kunnen reserveren dien je eerst ingelogd te zijn. Nog geen account? Maak deze dan eenmalig aan. 

Vanwege de huidige maatregelen vragen wij onze leden MAAR VOOR 1 TIJDSBLOK PER DAG te reserveren, altijd te reserveren voor het sporten, niet te vroeg aanwezig te zijn en de workout af te ronden voor het gereserveerde moment om is. Zo kunnen we allemaal veilig blijven sporten en aan onze gezondheid blijven werken. #StayHealty!

Mocht je vragen hebben over je reservering? Onze trainers helpen je graag! Je kunt hiervoor bellen naar 035 6772000 of mailen naar hilversum@healthworks.eu

Tot snel! 

 

Hieronder een korte uitleg van de lessen.

BODY ATTACK™ ― Verbrand tot 800 calorieën tijdens deze high impact interval training! Hier komt alles langs: houding, coördinatie, conditie, uithoudingsvermogen en spierkracht.

BODYBALANCE™ ― De op yoga, tai chi en pilates gebaseerde workout die je lenigheid en kracht vergroot en waardoor je je geconcentreerd en kalm voelt.

BODYBOXING― De vechtsport-workout vol energie waarbij je volledig losgaat en waardoor je je zelfverzekerd voelt.

BODYPUMP™ ― Daag jezelf uit met de oorspronkelijke barbell-les waarmee je je hele lichaam versterkt en in vorm brengt.

BODYSTEP™ ― Het ultieme stepprogramma met als doel een optimaal trainingsresultaat. Gericht op het verbeteren van het uithoudingsvermogen en versterking van benen en billen.

BOOTCAMP ― Een groepstraining in de buitenlucht gericht op vet verbranden, uithoudingsvermogen en krachtiger worden.

GRIT strength™ ― De manier om snel vet te verbranden, spieren te ontwikkelen en je conditie te verbeteren.

HWF BODYSHAPE ― Een afwisselende low impact training op muziek voor verbetering van spierkracht en vooral uithoudingsvermogen.

INDOOR CYCLING ― De indoor fiets-workout, waarbij je calorieën verbrandt en uithoudingsvermogen verbetert ondersteund door het ritme van energieke muziek.

YOGA ― Een geweldige vorm van lichaamsbeweging en maakt zowel lichaam als geest soepel en sterk en voedt het met energie.

ZUMBA™ ― De combinatie van aerobics en een vereenvoudigde vorm van Latin Dance. 

Bekijk het dagoverzicht >>