Lessen Gorinchem

Hier kun je reserveren voor een groepsles of fitnessblok. Dit kan maximaal 3 dagen en 4 uur van tevoren (dus om 20.00 ’s avonds 4 dagen voor aanvang van je workout).

Om te kunnen reserveren dien je eerst ingelogd te zijn. Nog geen account? Maak deze dan eenmalig aan. 

Vanwege de huidige maatregelen vragen wij onze leden MAAR VOOR 1 TIJDSBLOK PER DAG te reserveren, altijd te reserveren voor het sporten, niet te vroeg aanwezig te zijn en de workout af te ronden voor het gereserveerde moment om is. Zo kunnen we allemaal veilig blijven sporten en aan onze gezondheid blijven werken. #StayHealty!

Mocht je vragen hebben over je reservering? Onze trainers helpen je graag! Je kunt hiervoor bellen naar 0183-820244 of mailen naar Gorinchem@healthworks.eu

Tot snel!

Klik op 'Deelnemen' om je in te schrijven voor een Outdoor workout.

Wees op tijd,  maar kom ook niet te vroeg zodat we ons aan de maatregelen kunnen blijven houden.

Meld je vroegtijdig af (max. 12 uur van tevoren) zodat een ander zich kan aanmelden.

12 05 - woensdag

Bodypump #StayHealthy | 18:30

18:30

BodyPump

Daag jezelf uit met de oorspronkelijke barbell-les waarmee je je hele lichaam versterkt en in vorm brengt.

Franka

Franka geeft elke dinsdagochtend de BodyPump les.

 

13 05 - donderdag

HWF Bodyshape #StayHealthy | 19:00

19:00

HWF BodyShape

Een afwisselende low impact training op muziek voor verbetering van spierkracht en vooral uithoudingsvermogen.

Tamara

Ik ben Tamara, vanuit het CIOS ben ik de groepsleswereld ingerold. Ik geef inmiddels al een aantal jaar verschillende groepslessen. Onder andere Steps, Boksen en Bodypump.

Ik doe dit met veel plezier en enthousiasme. Ik hoop deze leuke, intensieve, maar bovenal gezellige lessen met jullie te kunnen delen.

BodyBoxing #StayHealthy | 19:45

19:45

BodyBoxing

Tamara

Ik ben Tamara, vanuit het CIOS ben ik de groepsleswereld ingerold. Ik geef inmiddels al een aantal jaar verschillende groepslessen. Onder andere Steps, Boksen en Bodypump.

Ik doe dit met veel plezier en enthousiasme. Ik hoop deze leuke, intensieve, maar bovenal gezellige lessen met jullie te kunnen delen.

14 05 - vrijdag

XCO #StayHealthy | 19:30

19:30

XCORE

Een nieuwe manier om je spieren te trainen, in conditie te blijven en calorieën te verbranden. De XCO-training is een explosieve en dynamische training die voor iedereen leuk is.

 

Irma

Ik ben Irma en geef de groepslessen XCO, BodyPump, Body Balance en de Body Step. Meer dan 10 jaar geleden heb ik het zelfsporten omgezet naar het lesgeven. Iets wat ik met veel plezier doe. Ik ben destijds begonnen met Body Balance en heb dat in de loop van de tijd uitgebreid met de bovenstaande lessen.

Kom mijn enthousiasme ervaren in de les!

15 05 - zaterdag

16 05 - zondag

SH'Bam #SatyHealthy | 11:15

11:15

SH'BAM

Het dansprogramma dat is gebaseerd op de nieuwste moves, muziek en sfeer vanuit discotheken over de hele wereld. De choreografie is simpel en snel te leren.

Robin

Robin is een gezellige, sportieve jongen en zijn lessen zitten vol met energie en lachen. Zijn passie voor dans maakt de lessen leuk en uitdagend. Na de SH'BAM kun je altijd gezellig nog even met hem kletsen. Dus ben je op zoek naar een leuke, sportieve les, kom vooral langs op zondag en maandag.

17 05 - maandag

HWF Bodyshape #StayHealthy | 9:15

9:15

HWF BodyShape

Een afwisselende low impact training op muziek voor verbetering van spierkracht en vooral uithoudingsvermogen.

Tamara

Ik ben Tamara, vanuit het CIOS ben ik de groepsleswereld ingerold. Ik geef inmiddels al een aantal jaar verschillende groepslessen. Onder andere Steps, Boksen en Bodypump.

Ik doe dit met veel plezier en enthousiasme. Ik hoop deze leuke, intensieve, maar bovenal gezellige lessen met jullie te kunnen delen.

18 05 - dinsdag

HWF Combimix #StayHealthy | 9:15

9:15

HealthWorks CombiMix

Irma

Ik ben Irma en geef de groepslessen XCO, BodyPump, Body Balance en de Body Step. Meer dan 10 jaar geleden heb ik het zelfsporten omgezet naar het lesgeven. Iets wat ik met veel plezier doe. Ik ben destijds begonnen met Body Balance en heb dat in de loop van de tijd uitgebreid met de bovenstaande lessen.

Kom mijn enthousiasme ervaren in de les!

BodyBoxing #StayHealthy | 19:30

19:30

BodyBoxing

Tamara

Ik ben Tamara, vanuit het CIOS ben ik de groepsleswereld ingerold. Ik geef inmiddels al een aantal jaar verschillende groepslessen. Onder andere Steps, Boksen en Bodypump.

Ik doe dit met veel plezier en enthousiasme. Ik hoop deze leuke, intensieve, maar bovenal gezellige lessen met jullie te kunnen delen.

19 05 - woensdag