Hier kun je reserveren voor een groepsles. Dit kan maximaal 3 dagen en 4 uur van tevoren (dus om 20.00 ’s avonds 4 dagen voor aanvang van je workout).
Om te kunnen reserveren dien je eerst ingelogd te zijn. Nog geen account? Maak deze dan eenmalig aan.
Mocht je vragen hebben over je reservering? Onze trainers helpen je graag! Je kunt hiervoor bellen naar 0183-820244 of mailen naar Gorinchem@healthworks.eu
Tot snel!
Klik op 'Deelnemen' om je in te schrijven voor een groepsles.
Wees op tijd.
Meld je vroegtijdig af (max. 12 uur van tevoren) zodat een ander zich kan aanmelden.
Daag jezelf uit met de oorspronkelijke barbell-les waarmee je je hele lichaam versterkt en in vorm brengt.
Ik ben Irma en geef de groepslessen XCO, BodyPump, Body Balance en de Body Step. Meer dan 10 jaar geleden heb ik het zelfsporten omgezet naar het lesgeven. Iets wat ik met veel plezier doe. Ik ben destijds begonnen met Body Balance en heb dat in de loop van de tijd uitgebreid met de bovenstaande lessen.
Kom mijn enthousiasme ervaren in de les!
Een dynamische 30 minuten workout van de mid-sectie van het lichaam. Iedereen doet de oefeningen op haar/zijn eigen niveau, waardoor deze workout voor iedereen toegankelijk is!
De vechtsport-workout vol energie waarbij je volledig losgaat en waardoor je je zelfverzekerd voelt.
De combinatie van aerobics en een vereenvoudigde vorm van Latin Dance.
Daag jezelf uit met de oorspronkelijke barbell-les waarmee je je hele lichaam versterkt en in vorm brengt.
Daag jezelf uit met de oorspronkelijke barbell-les waarmee je je hele lichaam versterkt en in vorm brengt.
Ik ben Irma en geef de groepslessen XCO, BodyPump, Body Balance en de Body Step. Meer dan 10 jaar geleden heb ik het zelfsporten omgezet naar het lesgeven. Iets wat ik met veel plezier doe. Ik ben destijds begonnen met Body Balance en heb dat in de loop van de tijd uitgebreid met de bovenstaande lessen.
Kom mijn enthousiasme ervaren in de les!
Ik ben Irma en geef de groepslessen XCO, BodyPump, Body Balance en de Body Step. Meer dan 10 jaar geleden heb ik het zelfsporten omgezet naar het lesgeven. Iets wat ik met veel plezier doe. Ik ben destijds begonnen met Body Balance en heb dat in de loop van de tijd uitgebreid met de bovenstaande lessen.
Kom mijn enthousiasme ervaren in de les!
De manier om snel vet te verbranden, spieren te ontwikkelen en je conditie te verbeteren.
Franka geeft elke dinsdagochtend de BodyPump les.
Daag jezelf uit met de oorspronkelijke barbell-les waarmee je je hele lichaam versterkt en in vorm brengt.
Franka geeft elke dinsdagochtend de BodyPump les.
De indoor fiets-workout, waarbij je calorieën verbrandt en uithoudingsvermogen verbetert ondersteund door het ritme van energieke muziek.
Hoi ik ben Lisa, Naast mijn passie voor het klimmem, fitnessen, skiën geef ik met heel veel enthousiasme de Sh'Bam, Body pump en Spinning.
Daarnaast kun je me terug vinden op de fitnessvloer en begeleid ik met hetzelfde enthousiasme mensen naar een betere versie van zichzelf.
De combinatie van aerobics en een vereenvoudigde vorm van Latin Dance.
Franka geeft elke dinsdagochtend de BodyPump les.
De combinatie van aerobics en een vereenvoudigde vorm van Latin Dance.
Een geweldige vorm van lichaamsbeweging en maakt zowel lichaam als geest soepel en sterk en voedt het met energie.
Een dynamische 30 minuten workout van de mid-sectie van het lichaam. Iedereen doet de oefeningen op haar/zijn eigen niveau, waardoor deze workout voor iedereen toegankelijk is!
Ik ben Patrick en ben sinds 2010 besmet met het LES MILLS virus. Sinds die tijd volg ik met name de programma's RPM en BodyPump. Sinds ruim 1,5 jaar geef ik zelf nu les en is het geweldig om mijn passie voor RPM met jullie te mogen delen.
De vechtsport-workout vol energie waarbij je volledig losgaat en waardoor je je zelfverzekerd voelt.
Ik ben Patrick en ben sinds 2010 besmet met het LES MILLS virus. Sinds die tijd volg ik met name de programma's RPM en BodyPump. Sinds ruim 1,5 jaar geef ik zelf nu les en is het geweldig om mijn passie voor RPM met jullie te mogen delen.
Daag jezelf uit met de oorspronkelijke barbell-les waarmee je je hele lichaam versterkt en in vorm brengt.
Franka geeft elke dinsdagochtend de BodyPump les.
'Be a better You, for You'.
Dat is waar (body)boxing voor mij om gaat. Jezelf willen en kunnen verbeteren, je veilig voelen in de groep en streven naar beter, samen en alleen.
Je hoofd leeg maken, sterker worden en een voldaan gevoel, dat is wat je tijdens en na de les zult ervaren. Gevoel en kracht op een fitte manier een plekje geven.
Ik hoop je snel in de les te zien,
Sportieve groetjes Mika
Franka geeft elke dinsdagochtend de BodyPump les.
Een afwisselende low impact training op muziek voor verbetering van spierkracht en vooral uithoudingsvermogen.
Robin is een gezellige, sportieve jongen en zijn lessen zitten vol met energie en lachen. Zijn passie voor dans maakt de lessen leuk en uitdagend. Na de SH'BAM kun je altijd gezellig nog even met hem kletsen. Dus ben je op zoek naar een leuke, sportieve les, kom vooral langs op zondag en maandag.
Robin is een gezellige, sportieve jongen en zijn lessen zitten vol met energie en lachen. Zijn passie voor dans maakt de lessen leuk en uitdagend. Na de SH'BAM kun je altijd gezellig nog even met hem kletsen. Dus ben je op zoek naar een leuke, sportieve les, kom vooral langs op zondag en maandag.
Een nieuwe manier om je spieren te trainen, in conditie te blijven en calorieën te verbranden. De XCO-training is een explosieve en dynamische training die voor iedereen leuk is.
Een nieuwe manier om je spieren te trainen, in conditie te blijven en calorieën te verbranden. De XCO-training is een explosieve en dynamische training die voor iedereen leuk is.
Hoi ik ben Lisa, Naast mijn passie voor het klimmem, fitnessen, skiën geef ik met heel veel enthousiasme de Sh'Bam, Body pump en Spinning.
Daarnaast kun je me terug vinden op de fitnessvloer en begeleid ik met hetzelfde enthousiasme mensen naar een betere versie van zichzelf.
De vechtsport-workout vol energie waarbij je volledig losgaat en waardoor je je zelfverzekerd voelt.
Ik ben Patrick en ben sinds 2010 besmet met het LES MILLS virus. Sinds die tijd volg ik met name de programma's RPM en BodyPump. Sinds ruim 1,5 jaar geef ik zelf nu les en is het geweldig om mijn passie voor RPM met jullie te mogen delen.
De indoor fiets-workout, waarbij je calorieën verbrandt en uithoudingsvermogen verbetert ondersteund door het ritme van energieke muziek.
Hoi ik ben Lisa, Naast mijn passie voor het klimmem, fitnessen, skiën geef ik met heel veel enthousiasme de Sh'Bam, Body pump en Spinning.
Daarnaast kun je me terug vinden op de fitnessvloer en begeleid ik met hetzelfde enthousiasme mensen naar een betere versie van zichzelf.
Daag jezelf uit met de oorspronkelijke barbell-les waarmee je je hele lichaam versterkt en in vorm brengt.
De indoor fiets-workout, waarbij je calorieën verbrandt en uithoudingsvermogen verbetert ondersteund door het ritme van energieke muziek.
Het dansprogramma dat is gebaseerd op de nieuwste moves, muziek en sfeer vanuit discotheken over de hele wereld. De choreografie is simpel en snel te leren.
Robin is een gezellige, sportieve jongen en zijn lessen zitten vol met energie en lachen. Zijn passie voor dans maakt de lessen leuk en uitdagend. Na de SH'BAM kun je altijd gezellig nog even met hem kletsen. Dus ben je op zoek naar een leuke, sportieve les, kom vooral langs op zondag en maandag.
Een afwisselende low impact training op muziek voor verbetering van spierkracht en vooral uithoudingsvermogen.
BBB (Buik, Billen, Benen) is een les waarin aandacht is voor het gehele lichaam en hard gewerkt wordt om het lichaam strakker te krijgen door de spieren te trainen en het vetverbrandingsproces te versnellen.
De manier om snel vet te verbranden, spieren te ontwikkelen en je conditie te verbeteren.
Ik ben Patrick en ben sinds 2010 besmet met het LES MILLS virus. Sinds die tijd volg ik met name de programma's RPM en BodyPump. Sinds ruim 1,5 jaar geef ik zelf nu les en is het geweldig om mijn passie voor RPM met jullie te mogen delen.
De indoor fiets-workout, waarbij je calorieën verbrandt en uithoudingsvermogen verbetert ondersteund door het ritme van energieke muziek.
Ik ben Patrick en ben sinds 2010 besmet met het LES MILLS virus. Sinds die tijd volg ik met name de programma's RPM en BodyPump. Sinds ruim 1,5 jaar geef ik zelf nu les en is het geweldig om mijn passie voor RPM met jullie te mogen delen.
Een nieuwe manier om je spieren te trainen, in conditie te blijven en calorieën te verbranden. De XCO-training is een explosieve en dynamische training die voor iedereen leuk is.
Hoi ik ben Lisa, Naast mijn passie voor het klimmem, fitnessen, skiën geef ik met heel veel enthousiasme de Sh'Bam, Body pump en Spinning.
Daarnaast kun je me terug vinden op de fitnessvloer en begeleid ik met hetzelfde enthousiasme mensen naar een betere versie van zichzelf.
De indoor fiets-workout, waarbij je calorieën verbrandt en uithoudingsvermogen verbetert ondersteund door het ritme van energieke muziek.
Ik ben Patrick en ben sinds 2010 besmet met het LES MILLS virus. Sinds die tijd volg ik met name de programma's RPM en BodyPump. Sinds ruim 1,5 jaar geef ik zelf nu les en is het geweldig om mijn passie voor RPM met jullie te mogen delen.
De combinatie van aerobics en een vereenvoudigde vorm van Latin Dance.
'Be a better You, for You'.
Dat is waar (body)boxing voor mij om gaat. Jezelf willen en kunnen verbeteren, je veilig voelen in de groep en streven naar beter, samen en alleen.
Je hoofd leeg maken, sterker worden en een voldaan gevoel, dat is wat je tijdens en na de les zult ervaren. Gevoel en kracht op een fitte manier een plekje geven.
Ik hoop je snel in de les te zien,
Sportieve groetjes Mika
