Weet je waar wij bij HWF goed in zijn? Sporters gemotiveerd houden! Je hoort van veel (ex)sporters bij andere gyms dat ze op een gegeven moment hun motivatie kwijtraken, maar bij HWF is dat niet het geval. In dit blog leggen we je uit waarom dat zo is!
-
Vernieuwende trainingsschema’s
HWF biedt alle sporters gratis -die dat willen- elke 6 weken een nieuw trainingsschema, met hierin nieuwe oefeningen om zo je doel te bereiken. Verandering van spijs doet eten, of in dit geval sporten!
-
Veranderende groepslessen
De groepslessen die HWF aanbiedt, veranderen elke drie maanden van muziek en choreografie. Zo houden we deze lessen leuk en uitdagend. Daarnaast kun je natuurlijk ook nog afwisselen tussen de verschillende groepslessen. Én soms komt er zelfs een geheel nieuwe groepsles bij. Hoe veelzijdig wil je het hebben?
-
Professionele trainers
Bij HWF lopen er altijd professionele trainers rond, die elk moment voor je klaar staan om je te helpen of nét dat duwtje te geven wat je op dat moment nodig hebt!
-
Ongedwongen sfeer
Door de ongedwongen sfeer die er bij HWF heerst, zien we dat sporters elkaar helpen. Oók sporters die elkaar nog niet kennen, maar elkaar natuurlijk op deze manier wel leren kennen. Er is een goede sociale sfeer, maar zit je niet op een praatje of hulp te wachten? Uiteraard ook geen probleem!
-
Je wordt niet aan je lot overgelaten
In veel andere gyms zien we dat mensen aan hun lot worden overgelaten als ze de sportschool binnenkomen, niet echt leuk of uitnodigend. Bij HWF gebeurt dat zeker niet, en zo blijft je motivatie op peil.
-
Gezellige koffie lounge
Al onze gyms hebben een gezellige koffie lounge waar je na het trainen nog even gezellig kunt napraten met je mede-sporters, maar ook met trainers en groepslesinstructeurs. Het contact is erg laagdrempelig!
Wat je zelf kan doen!
Iets wat ervoor zorgt dat je gemotiveerd blijft; sport samen! Of dit nu een leuke groepsles is, of samen met een vriend(in) een cardiosessie. Wanneer je het samen doet, motiveer je elkaar, en is er een stok achter de deur om toch te gaan. En vergeet ook niet om te kiezen voor een sport die je daadwerkelijk leuk vindt. Je kunt wel gaan hardlopen maar wanneer je dit echt niet leuk vindt, ga je lekkere (en voor jou wellicht wel leuke) wandelingen maken waarschijnlijk veel langer volhouden!
Heb je een bepaalde sportprestatie gehaald? Of heb je minstens flink je best ervoor gedaan? Dan heb je toch wel een nieuwe sportoutfit verdiend! Beloon jezelf af en toe voor het gedane werk, en je zult zien dat dit het sporten nog leuker maakt!
Plan daarnaast je sportmoment in op tijden dat je niet gehaast bent, maar dat je er echt even de tijd voor kan nemen. Als je even snel in en uit de sportschool gaat, krijg je er eerder stress van dan dat het ontspannend werkt.
En tot slot; wissel af. Doe eens wat nieuws, zoals een nieuwe groepsles. Zoals je in bovenstaande hebt kunnen lezen hebben we er bij HWF genoeg, maak daar gebruik van!
Kortom, bij HWF blijf je gemotiveerd! Maak van sporten iets gezelligs en sociaals en kies iets wat bij je past. In onze HWF gyms is alles mogelijk; van kracht tot cardio en van bodypump tot yoga. Altijd wel iets wat bij jou past. Eerst proberen? Gebruik dan de eenmalige gratis dagpas. Wissel de workouts lekker af en die motivatie is altijd aanwezig. Succes!
