Lessen Hilversum

Je kunt voor iedere les reserveren via de website. Je moet hiervoor eerst ingelogd zijn. Je kan maximaal drie dagen vooruit reserveren. Bij de balie op de club dien je dan 10 minuten voor aanvang van de les jouw deelnemerskaart af te halen. We zullen een beperkt aantal plaatsen vrijhouden voor de last-minute binnenlopers. Voor de lessen in de PLAY zone hoef je niet te reserveren.

Staat jouw les er niet bij of heb je een suggestie voor een andere dag/tijdstip: laat het ons weten aan de balie of stuur een e-mail naar hilversum@healthworks.eu

 

Klik op het logo voor een korte omschrijving van de verschillende lessen.

21 08 - dinsdag

GRIT - dinsdag 18:30 | 18:30

18:30

GRIT strength

 De manier om snel vet te verbranden, spieren te ontwikkelen en je conditie te verbeteren.

Lance Thompson

Lance is een zeer gedreven en enthousiaste sportieveling. Het trainen of aanleren van een sport of beweging aan mensen is zijn passie. Hij zal je doelmatig en doelgericht in de fitnessruimte ondersteunen. Daarnaast geeft hij Bootcamp, small group training en GRIT. Als Medical Fitness- en Personal Trainer kun je ook bij hem terecht zodat je optimaal en veilig jouw gewenste doelstelling kunt behalen. (Voor meer informatie: info@ltfitforce.com). 

BodyStep - dinsdag 20:15 | 20:15

20:15

BodyStep

Het ultieme stepprogramma met als doel een optimaal trainingsresultaat. Gericht op het verbeteren van het uithoudingsvermogen en versterking van benen en billen.

Sandra van de Woude

Voor een energieke groepsles BodyStep moet je écht bij Sandra zijn! Met haar enthousiasme neemt ze je mee in de les en daagt Sandra je uit om je beste beentje voor te zetten. Step is niet alleen voor Sandra, maar ook voor jou als deelnemer echt een feestje.

22 08 - woensdag

Indoor Cycling - woensdag 09:15 | 9:15

9:15

Indoor Cycling

De indoor fiets-workout, waarbij je calorieën verbrandt en uithoudingsvermogen verbetert ondersteund door het ritme van energieke muziek.

Tanja Oostendorp

Tanja is al van jongs af aan met sporten bezig. Hockey, tennis, softbal, squash, basketbal, wielrennen, aerobics en natuurlijk fitness. Ze is sportief, enthousiast en positief. Sporten is haar passie. Het geeft haar mentaal en fysiek energie, waardoor ze optimaal van het leven kan genieten. Haar uitdaging is om het plezier in het sporten over te brengen tijdens de lessen Bodypump en Indoor Cycling. Haar lessen zijn een energiek, intensief feestje.

Bootcamp - woensdag 19:00 | 19:00

19:00

Bootcamp

Een groepstraining in de buitenlucht gericht op vet verbranden, uithoudingsvermogen en krachtiger worden.

Lance Thompson

Lance is een zeer gedreven en enthousiaste sportieveling. Het trainen of aanleren van een sport of beweging aan mensen is zijn passie. Hij zal je doelmatig en doelgericht in de fitnessruimte ondersteunen. Daarnaast geeft hij Bootcamp, small group training en GRIT. Als Medical Fitness- en Personal Trainer kun je ook bij hem terecht zodat je optimaal en veilig jouw gewenste doelstelling kunt behalen. (Voor meer informatie: info@ltfitforce.com). 

BodyBalance - woensdag 20:00 | 20:00

20:00

BodyBalance

De op yoga, tai chi en pilates gebaseerde workout die je lenigheid en kracht vergroot en waardoor je je geconcentreerd en kalm voelt.

Marieke Koopmans

23 08 - donderdag

BodyPump - donderdag 19:00 | 19:00

19:00

BodyPump

Daag jezelf uit met de oorspronkelijke barbell-les waarmee je je hele lichaam versterkt en in vorm brengt.

Jeffrey Siewertsen

Indoor Cycling - donderdag 19:30 | 19:30

19:30

Indoor Cycling

De indoor fiets-workout, waarbij je calorieën verbrandt en uithoudingsvermogen verbetert ondersteund door het ritme van energieke muziek.

Axel Vis

24 08 - vrijdag

BodyPump - vrijdag 09:15 | 9:15

9:15

BodyPump

Daag jezelf uit met de oorspronkelijke barbell-les waarmee je je hele lichaam versterkt en in vorm brengt.

Tanja Oostendorp

Tanja is al van jongs af aan met sporten bezig. Hockey, tennis, softbal, squash, basketbal, wielrennen, aerobics en natuurlijk fitness. Ze is sportief, enthousiast en positief. Sporten is haar passie. Het geeft haar mentaal en fysiek energie, waardoor ze optimaal van het leven kan genieten. Haar uitdaging is om het plezier in het sporten over te brengen tijdens de lessen Bodypump en Indoor Cycling. Haar lessen zijn een energiek, intensief feestje.

25 08 - zaterdag

BodyBalance: zaterdag 09:15 | 9:15

9:15

BodyBalance

De op yoga, tai chi en pilates gebaseerde workout die je lenigheid en kracht vergroot en waardoor je je geconcentreerd en kalm voelt.

Pauline

26 08 - zondag

BodyStep - zondag 10:00 | 10:00

10:00

BodyStep

Het ultieme stepprogramma met als doel een optimaal trainingsresultaat. Gericht op het verbeteren van het uithoudingsvermogen en versterking van benen en billen.

Sandra van de Woude

Voor een energieke groepsles BodyStep moet je écht bij Sandra zijn! Met haar enthousiasme neemt ze je mee in de les en daagt Sandra je uit om je beste beentje voor te zetten. Step is niet alleen voor Sandra, maar ook voor jou als deelnemer echt een feestje.

27 08 - maandag

BodyPump - maandag 09:15 | 9:15

9:15

BodyPump

Daag jezelf uit met de oorspronkelijke barbell-les waarmee je je hele lichaam versterkt en in vorm brengt.

Sylvia Genemans

Met een flinke dosis ervaring in de fitnesswereld komt Sylvia ons team versterken. Als groepslesinstructeur heeft Sylvia haar sporen meer dan verdiend; zij is zelfs op bezoek geweest bij Les Mills in Nieuw Zeeland! Bij ons geeft Sylvia BodyPump en BodyBalance. Je kunt haar ook aan onze receptie tegenkomen, waar ze graag al je vragen beantwoordt.

BodyBalance - maandag 10:30 | 10:30

10:30

BodyBalance

De op yoga, tai chi en pilates gebaseerde workout die je lenigheid en kracht vergroot en waardoor je je geconcentreerd en kalm voelt.

Sylvia Genemans

Met een flinke dosis ervaring in de fitnesswereld komt Sylvia ons team versterken. Als groepslesinstructeur heeft Sylvia haar sporen meer dan verdiend; zij is zelfs op bezoek geweest bij Les Mills in Nieuw Zeeland! Bij ons geeft Sylvia BodyPump en BodyBalance. Je kunt haar ook aan onze receptie tegenkomen, waar ze graag al je vragen beantwoordt.

BodyPump - maandag 18:15 | 18:15

18:15

BodyPump

Daag jezelf uit met de oorspronkelijke barbell-les waarmee je je hele lichaam versterkt en in vorm brengt.

Christa Schilderink

Christa is onze club manager met een brede ervaring in fitness. Je vindt haar zowel op de fitnessvloer, front desk en in de groepsleszaal! Samen met het team zorgt zij ervoor dat alle leden kunnen sporten in een prettige omgeving waar plezier en resultaat samengaan.

BodyCombat - maandag 19:30 | 19:30

19:30

BodyCombat

De vechtsport-workout vol energie waarbij je volledig losgaat en waardoor je je zelfverzekerd voelt.

Christa Schilderink

Christa is onze club manager met een brede ervaring in fitness. Je vindt haar zowel op de fitnessvloer, front desk en in de groepsleszaal! Samen met het team zorgt zij ervoor dat alle leden kunnen sporten in een prettige omgeving waar plezier en resultaat samengaan.

Indoor Cycling - maandag 19:30 | 19:30

19:30

Indoor Cycling

De indoor fiets-workout, waarbij je calorieën verbrandt en uithoudingsvermogen verbetert ondersteund door het ritme van energieke muziek.

Axel Vis