Lessen Hilversum

Hier kun je reserveren voor een groepsles of fitnessblok. Dit kan maximaal 3 dagen en 4 uur van tevoren (dus om 20.00 ’s avonds 4 dagen voor aanvang van je workout). Om te kunnen reserveren dien je eerst ingelogd te zijn. Nog geen account? Maak deze dan eenmalig aan. 

Vanwege de huidige maatregelen vragen wij onze leden MAAR VOOR 1 TIJDSBLOK PER DAG te reserveren, altijd te reserveren voor het sporten, niet te vroeg aanwezig te zijn en de workout af te ronden voor het gereserveerde moment om is. Zo kunnen we allemaal veilig blijven sporten en aan onze gezondheid blijven werken. #StayHealty!

Mocht je vragen hebben over je reservering? Onze trainers helpen je graag! Je kunt hiervoor bellen naar 035 6772000 of mailen naar hilversum@healthworks.eu

Tot snel! 

Klik op het logo voor een korte omschrijving van de verschillende lessen.

25 02 - donderdag

Indoor Cycling Donderdag 1930 | 19:30

19:30

Indoor Cycling

De indoor fiets-workout, waarbij je calorieën verbrandt en uithoudingsvermogen verbetert ondersteund door het ritme van energieke muziek.

Axel

26 02 - vrijdag

Dynamic cycling- 09:15 | 9:15

9:15

Indoor Cycling

De indoor fiets-workout, waarbij je calorieën verbrandt en uithoudingsvermogen verbetert ondersteund door het ritme van energieke muziek.

Barbera

Bodypump- 09:15 | 9:15

9:15

BodyPump

Daag jezelf uit met de oorspronkelijke barbell-les waarmee je je hele lichaam versterkt en in vorm brengt.

Tanja

Tanja is al van jongs af aan met sporten bezig. Hockey, tennis, softbal, squash, basketbal, wielrennen, aerobics en natuurlijk fitness. Ze is sportief, enthousiast en positief. Sporten is haar passie. Het geeft haar mentaal en fysiek energie, waardoor ze optimaal van het leven kan genieten. Haar uitdaging is om het plezier in het sporten over te brengen tijdens de lessen Bodypump en Indoor Cycling. Haar lessen zijn een energiek, intensief feestje.

Yoga - vrijdag - 10:30 | 10:30

10:30

YOGA

Een geweldige vorm van lichaamsbeweging en maakt zowel lichaam als geest soepel en sterk en voedt het met energie.

Barbara

BodyShape - vrijdag - 18:00 | 18:00

18:00

HWF BodyShape

Een afwisselende low impact training op muziek voor verbetering van spierkracht en vooral uithoudingsvermogen.

Barbera

27 02 - zaterdag

Bodybalance - 9:15 | 9:15

9:15

BodyBalance

De op yoga, tai chi en pilates gebaseerde workout die je lenigheid en kracht vergroot en waardoor je je geconcentreerd en kalm voelt.

Pauline

28 02 - zondag

Indoor cycling - zondag 10:00 | 9:30

9:30

Indoor Cycling

De indoor fiets-workout, waarbij je calorieën verbrandt en uithoudingsvermogen verbetert ondersteund door het ritme van energieke muziek.

Peter

BodyStep - zondag 10:00 | 10:00

10:00

BodyStep

Het ultieme stepprogramma met als doel een optimaal trainingsresultaat. Gericht op het verbeteren van het uithoudingsvermogen en versterking van benen en billen.

Sandra

Voor een energieke groepsles BodyStep moet je écht bij Sandra zijn! Met haar enthousiasme neemt ze je mee in de les en daagt Sandra je uit om je beste beentje voor te zetten. Step is niet alleen voor Sandra, maar ook voor jou als deelnemer echt een feestje.

01 03 - maandag

Bodypump - maandag - 9:15 | 9:15

9:15

BodyPump

Daag jezelf uit met de oorspronkelijke barbell-les waarmee je je hele lichaam versterkt en in vorm brengt.

Sylvia

Met een flinke dosis ervaring in de fitnesswereld komt Sylvia ons team versterken. Als groepslesinstructeur heeft Sylvia haar sporen meer dan verdiend; zij is zelfs op bezoek geweest bij Les Mills in Nieuw Zeeland! Bij ons geeft Sylvia BodyPump en BodyBalance. Je kunt haar ook aan onze receptie tegenkomen, waar ze graag al je vragen beantwoordt.

BodyBalance - maandag - 10:30 | 10:30

10:30

BodyBalance

De op yoga, tai chi en pilates gebaseerde workout die je lenigheid en kracht vergroot en waardoor je je geconcentreerd en kalm voelt.

Sylvia

Met een flinke dosis ervaring in de fitnesswereld komt Sylvia ons team versterken. Als groepslesinstructeur heeft Sylvia haar sporen meer dan verdiend; zij is zelfs op bezoek geweest bij Les Mills in Nieuw Zeeland! Bij ons geeft Sylvia BodyPump en BodyBalance. Je kunt haar ook aan onze receptie tegenkomen, waar ze graag al je vragen beantwoordt.

02 03 - dinsdag

Yoga - dinsdag 9:15 | 9:15

9:15

YOGA

Een geweldige vorm van lichaamsbeweging en maakt zowel lichaam als geest soepel en sterk en voedt het met energie.

Barbara

Bodypump - dinsdag 19:00 | 19:00

19:00

BodyPump

Daag jezelf uit met de oorspronkelijke barbell-les waarmee je je hele lichaam versterkt en in vorm brengt.

Jamillah

Jamillah is een van onze vaste BodyPump instructeurs en geeft enkele uren les in de week. Zij vindt lesgeven het leukste wat er is. Dit enthousiasme straalt ze ook uit in haar lessen.

Bodystep- dinsdag 20:15 | 20:15

20:15

BodyStep

Het ultieme stepprogramma met als doel een optimaal trainingsresultaat. Gericht op het verbeteren van het uithoudingsvermogen en versterking van benen en billen.

Sandra

Voor een energieke groepsles BodyStep moet je écht bij Sandra zijn! Met haar enthousiasme neemt ze je mee in de les en daagt Sandra je uit om je beste beentje voor te zetten. Step is niet alleen voor Sandra, maar ook voor jou als deelnemer echt een feestje.

03 03 - woensdag

Indoor Cycling Woensdag 915 | 9:15

9:15

Indoor Cycling

De indoor fiets-workout, waarbij je calorieën verbrandt en uithoudingsvermogen verbetert ondersteund door het ritme van energieke muziek.

Tanja

Tanja is al van jongs af aan met sporten bezig. Hockey, tennis, softbal, squash, basketbal, wielrennen, aerobics en natuurlijk fitness. Ze is sportief, enthousiast en positief. Sporten is haar passie. Het geeft haar mentaal en fysiek energie, waardoor ze optimaal van het leven kan genieten. Haar uitdaging is om het plezier in het sporten over te brengen tijdens de lessen Bodypump en Indoor Cycling. Haar lessen zijn een energiek, intensief feestje.

Bodyshape - woensdag 1900 | 19:00

19:00

HWF BodyShape

Een afwisselende low impact training op muziek voor verbetering van spierkracht en vooral uithoudingsvermogen.

Robert

Robert heeft ruime ervaring als fitnesscoach en groepslesinstructeur. Hij werkt als instructeur op de fitnessvloer, achter de frontdesk en hij valt in voor Bodyshape en Pilates lessen. Wat fitness betreft vindt hij het belangrijk dat sporters een goede start maken en door begeleiding op maat, zelfstandig gericht aan hun doelen kunnen blijven werken in een prettige en open sfeer.

BodyBalance - woensdag 20:15 | 20:15

20:15

BodyBalance

De op yoga, tai chi en pilates gebaseerde workout die je lenigheid en kracht vergroot en waardoor je je geconcentreerd en kalm voelt.

Marieke

04 03 - donderdag

YOGA Burn - donderdag 10:30 | 10:30

10:30

Yoga Burn

Les waarin yogaposes gecombineerd worden met spierversterkende BuikBillenBenen-oefeningen. Een intensieve les goed voor kracht en flexibiliteit

Jeannette