Eiwitshakes? Creatine? Aminozuren? Heb ik het nodig?
- Gegevens
Wanneer je je nog niet zo lang in de wereld van de fitness, lifestyle en sport bevindt word je geconfronteerd met veel nieuwe termen die je wellicht de wenkbrauwen doen fronsen. Een rondje googelen resulteert er wellicht in dat je op reclames van dergelijke producten stuit waar gouden bergen beloofd worden. Enkele voorbeelden zijn eiwitshakes, creatine en aminozuren. Zijn ze nodig en wat doen ze? Wij leggen het per onderwerp uit.
Samen sporten verbindt
- Gegevens
Misschien denk jij, wanneer je staat te zweten bij ons in de gym, dat je ‘er niet uitziet’. Maar wist je dat het inmiddels wetenschappelijk bewezen is dat sporten een stofje vrijmaakt waardoor je aantrekkelijker wordt? Dit effect wordt nog eens éxtra versterkt wanneer je samen traint! Dus hup, naar de gym voor een date in plaats van naar de kroeg! Ze zeggen niet voor niks; Train together, stay together. Hoe wij ervoor gaan zorgen dat de vlinders massaal in de rondte fladderen in onze gyms? Lees snel verder!
Groepsles uitgelicht: Les Mills Bodypump
- Gegevens
Je hebt de term ‘Bodypump’ ongetwijfeld wel eens voorbij horen komen, maar weet je ook wat het precies is, wat het doet en hoe het is ontstaan? Wij leggen het je graag uit in deze blog. Eén ding is zeker; je gaat een topconditie krijgen wanneer wij je regelmatig in een Bodypump groepsles mogen verwelkomen!
Onze winst is jouw winst! Profiteer daarom nog van de actie!
- Gegevens
Wat Health Works Fitness anders maakt dan andere sportscholen? Dat we van sporten echt een feestje maken. Je doet het bij ons niet alleen, maar echt samen. Je maakt een onderdeel uit van gelijkgezinde mensen. Zonder grote ego’s en elkaar aftroeven, maar samen beter, sterker en fitter worden. Dit is ook het aspect wat ervoor zorgt dat mensen bij ons terug blijven komen. Na een dag thuiswerken gezellig samen een groepsles volgen of juist na een chaotische dag op kantoor even je hoofd leeg rennen op de loopband. Je kunt bij HWF doen waar jij op dat moment behoefte aan hebt. Waarom we tegenwoordig met zekerheid kunnen stellen dat wij écht goed zijn? Dat verklappen we graag! Spoiler alert: onze actie is met 2 weken verlengd!
HWF NEEMT 3X DUTCH FITNESS AWARD IN ONTVANGST
- Gegevens
Dat wij een ontzettend leuke sportschool zijn, dat wisten jullie natuurlijk al. Maar dat we nu ook officieel bekend staan als een topper in onze soort, dat is wel een extra feestelijkheid! Op 23 januari 2023 vond namelijk de uitreiking plaats van de Dutch Fitness Awards, dé prijs op het gebied van fitness en lifestyle.
